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なぜ定年退職後うつ病になるのか？
定年退職後のうつの症状は、体の変化と密接に関わりがあります。 ホルモンバランスの大きな変化がもたらす女性の更年期障害はとても辛いものです。あまり知られていないことですが、男性にも同じような症状を訴える時期があり、それが定年を迎える60歳前後の時期なのです。 体がだるい、眠れない、食欲減退、気力がないといった症状に退職により仕事を失った喪失感が加わって不安などの症状を訴える人も多くいます。...
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定年退職後の余命20年をうつで過ごさないための方法
定年退職は人生の大きな節目です。この節目で職を喪失したために生活環境が変わることで、大きなストレスを受けてしまい、うつ病を発症する方が増加しています。 うつ病を発症した人の多くは、仕事に対して生きがいを持ち、真面目で几帳面で責任感が強く職場での評価も良い方です。...
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